Tot i l’ús generalitzat d’ordinadors, l’escriptura a mà continua sent una habilitat necessària. I sovint cal escriure ràpidament, però no tothom ho pot fer.
Instruccions
Pas 1
Escriviu en condicions adequades per a aquesta acció. Escriure ràpidament, inclinat i recolzat sobre els seus propis genolls, difícilment era possible fins i tot per a l’escrivà amb més experiència. Per escriure text a gran velocitat, heu de seure a una taula que s’assemblarà a la vostra alçada. També necessiteu una cadira, sempre amb respatller.
Pas 2
Entra en una posició còmoda. Cal seure amb l’esquena recta, recolzada al respatller d’una cadira. Mantingueu el cos recte i mantingueu el cap i les espatlles planes (sense inclinar-se). Col·loqueu els peus a terra i assegureu-vos que els genolls estiguin doblegats a noranta graus. La distància entre la taula i el pit ha de ser de dos pams.
Pas 3
Col·loqueu el full davant vostre amb la vora inferior esquerra al centre del pit. És a dir, el paper hauria de quedar lleugerament a la dreta del tors.
Pas 4
Cerqueu el mànec que més us convingui. Això es fa per prova i error. Proveu-ne diversos tipus a una papereria: gruixos, formes i materials diferents. Trieu un recanvi que us permeti escriure més ràpidament (prim o gruixut, segons les vostres preferències).
Pas 5
Mantingueu el mànec correctament. Per escriure ràpidament, manteniu el bolígraf amb tres dits de manera que el polze i l’índex l’agafin i quedi al centre. L'anell i els dits rosats romanen lleugerament flexionats, relaxats i immòbils. No premi el mànec, intenteu agafar-lo sense esforç, sense esforçar-lo.
Pas 6
Si la vostra mà encara es cansa malgrat la posició correcta dels dits, és possible que hàgiu d’entrenar-la. Aconsegueix un expansor i practica-hi durant deu minuts al dia. S'ha creat un "xiclet" especial perquè els nens desenvolupin la mà.
