Les situacions extremes esperen persones a qualsevol lloc. I en un viatge d’acampada, en un llarg viatge, en una estació d’esquí i fins i tot al vostre apartament, no esteu assegurat contra ells. Per salvar-vos la vida, heu de conèixer les regles bàsiques de comportament en caure en un bloqueig. No són difícils de dur a terme.
Instruccions
Pas 1
No intenteu fugir. La velocitat de convergència, per exemple, d'una allau arriba als trenta metres per segon. Desplaceu-vos per la caiguda de roca o l’allau fins a la seva vora. Allà, la intensitat del moviment de les pedres serà menor.
Pas 2
Si no podeu caminar cap al costat, intenteu relaxar-vos i rodar en la direcció del col·lapse, de manera que els cops us faran menys mal. Els músculs relaxats impacten més fàcilment.
Pas 3
Durant una allau o caiguda de roca, intenteu pujar a un turó, una roca estable o un arbre. O intenteu amagar-vos darrere d’ells. Estirar-se a terra i agrupar-se amb les mans sobre el cap.
Pas 4
Llenceu objectes forts i esmolats de banda, com ara bastons de trekking o un piolet. Et poden fer mal.
Pas 5
Durant el col·lapse de l’edifici, intenteu arribar a estructures estables: prop de les parets, a les portes. Les escales i els ascensors són les estructures més perilloses d’una casa en ruïnes.
Pas 6
Intenteu estirar la vora de la roba per sobre de la cara per protegir la respiració de la sorra i la brutícia. Quan s’acabi l’esllavissada, desmarqueu prou espai al voltant de la cara per permetre que hi hagi oxigen disponible.
Pas 7
Si a les runes heu perdut l’orientació a l’espai, intenteu escopir per les dents. Si esteu cap per avall, la saliva entrarà a la cavitat nasal.
Pas 8
Intenta avançar cap a la superfície. De vegades les persones moren entre 10 i 15 centímetres de llibertat, simplement per la por de moure’s.
Pas 9
Intenteu alliberar les extremitats atrapades. Si esteu atrapats en un edifici residencial, intenteu-vos anar a un lloc més segur. No us mogueu si hi ha la possibilitat de tornar a perdre.
Pas 10
No dubteu a cridar i demanar ajuda. Quan es realitzen tasques de rescat, es passa un minut de silenci cada hora. Prova de cantar. Això us mantindrà despert i els rescatadors segur que us escoltaran.
Pas 11
Prepareu-vos per esperar i no us espanteu. Els bloqueigs se solen desmuntar de dalt a baix per no provocar moviments repetits de l'astràgal. Reviseu de tant en tant els dits i els dits dels peus.
