L’esport eqüestre guanya cada vegada més popularitat. Les competicions eqüestres atrauen a un gran nombre d’espectadors, l’equitació es fa tan sol·licitada no només com a esport, sinó també com una meravellosa forma d’esbarjo. Molta gent té ganes de fer amics amb un cavall, però no tothom sap com fer-ho.
Instruccions
Pas 1
Seleccioneu el club eqüestre on teniu previst entrenar. Els criteris principals són la qualificació dels entrenadors, el nivell d’entrenament de cavalls i el nombre de cavalls. Un factor important serà la disponibilitat de l’arena i el preu de les lliçons. Presteu atenció a la comoditat del local: un recinte cobert, la presència de dutxes i vestidors faran que les classes siguin més agradables.
Pas 2
Comenceu a entrenar a cavall amb un entrenador personal. Només en aquest cas, es garanteix l’aprenentatge correcte d’aterratge, tècnica i habilitats bàsiques per manejar un cavall. Les classes amb un entrenador experimentat a la platja són les més segures per a principiants. Normalment, el primer cicle consta de 10 lliçons. Aprendràs a raspallar-te, a muntar, a muntar, a caminar i a trotar.
Pas 3
Les properes 10 lliçons es poden fer en grup. Aquestes lliçons se centren generalment en habilitats al galop. El tercer cicle de 10 lliçons està dedicat a l’ensenyament de diferents marxes. Després d’això, simplement podeu continuar conduint pel vostre plaer o practicant esports més seriosos: salt d’espectacles, trencaclosques o doma.
Pas 4
Fer exercici dues vegades per setmana durant tres mesos. Aquest temps és suficient per sentir-se segur de la conducció. Tingueu en compte que, com més sovint circuleu, més ràpid arribaran els resultats. La lliçó ha de durar almenys trenta minuts. Allargueu la lliçó a una hora.
Pas 5
No intenteu muntar el mateix cavall tot el temps. Cada animal té els seus propis hàbits i característiques. Diferents cavalls poden reaccionar de manera diferent al mateix moviment vostre. Per guanyar experiència amb els cavalls i no dependre del tarannà d’un trotter concret, muntar diferents cavalls, especialment durant el primer cicle d’entrenament. Mireu-ho vosaltres mateixos, no tots els entrenadors hi faran cas.
Pas 6
Després de la primera sessió, assegureu-vos de prendre un bany calent i fer massatges. Feu alguns exercicis d'estirament a la part interna de les cuixes i les natges. La conducció és un exercici seriós i la primera vegada després de fer exercici, els músculs estaran molt adolorits.
