La capacitat de moure les orelles no només és inusual i divertida, sinó que també és una habilitat molt útil. El fet és que els músculs efectius es troben al voltant de les orelles, que juguen un paper important en un lifting sense cirurgia. Aprenent a moure les orelles segons el mètode de Benita Cantieni, l’autora del popular model de cara actual, podeu rejovenir significativament la vostra aparença.
Com sentir els músculs de les orelles
Hi ha 3 músculs a l’oïda que són necessaris per moure les orelles. Col·loqueu el coixinet del dit mitjà sota la vora superior de la pinna, just davant de la cavitat del cartílag davant de l’obertura de l’orella. Aquí hi ha un punt suau que sembla una lleugera depressió. És possible que sentiu un pols que amb prou feines es percep sota el dit.
Com més regularment i més sovint estimuleu els músculs de l’oïda, més ràpidament podreu sentir-los.
En aquest lloc es troba el múscul de l’oïda anterior, que arrossega els músculs de la cara inferior cap a l’orella. El segon múscul es troba darrere de l’orella. Feu lliscar lleugerament el coixinet del dit mitjà per la vora exterior de l’orella. Després d’aproximadament 1/3 del seu contorn, trobareu de nou una depressió sota la qual se sent un pols.
El tercer múscul està situat per sobre de l’orella. Mou els coixinets dels dits des del punt més alt de la pinna cap a l’amplada d’un dit. A continuació, feu lliscar el dit mig cap a l'ull i el dit índex cap a la part posterior del cap. En aquest cas, les puntes dels dits no haurien de divergir més de 1-2 cm, de manera que trobareu de nou una petita depressió.
Estimular els 3 punts diaris el més sovint possible. Col·loqueu lleugerament les puntes dels dits sobre les sagnies i envieu un pols de pressió feble. Feu-ho fins que els músculs de les orelles responguin. És difícil dir quan passarà això. Podeu sentir el treball dels músculs de l’oïda immediatament o al cap d’un temps: aquí tot és molt individual.
Al principi, només hi haurà una lleugera tensió i una sensació lleugerament estirada sota la punta dels dits. Seguiu estimulant els punts i, finalment, podeu aconseguir que la feble sensació es distingeixi cada cop més i que els petits feixos musculars us donin a conèixer. L’avantatge d’aquest senzill exercici és que no només podeu fer-ho a casa, sinó també a la feina.
Com fer funcionar els músculs de les orelles
Després d’aprendre a sentir els 3 músculs de l’orella, intenteu tirar-los cap a l’occipital. Es pot sentir aquesta última a la part posterior del cap. Sent les vèrtebres cervicals cap amunt fins que la punta dels dits entri a la ranura. A sobre, sentiràs la base del crani, que té forma de mitja lluna. A continuació, aixequeu la punta dels dits cap amunt, just darrere de la base del crani, aproximadament 2 amples de dit. Ara traieu 3 músculs de les orelles cap enrere. Sentireu un tram estret a la part posterior del cap amb una vora tangible.
Si no funciona, poseu-vos ulleres ajustades que llisquin del nas si no manteniu l’arc al seu lloc amb les orelles. És possible que tingueu a mà ulleres que no encaixin bé perquè els cargols estan fluixos. Si no n’hi ha, afluixeu els cargols de les frontisses de les temples de les ulleres velles i lletges o compreu ulleres barates per a aquest negoci.
Enganxeu-los cap a la meitat del pont del nas i, a continuació, intenteu aixecar els temples amb les orelles. Si això no funciona, proveu un altre truc. Lubriqueu el nas amb vaselina, una crema molt greixosa o una gota d’oli d’oliva i, a continuació, torneu-los a posar les ulleres. Després, feu servir les orelles per evitar que rellisquin.
Si no voleu utilitzar ulleres, col·loqueu lleugerament les puntes dels dits índex just davant del punt superior de la base de l'aurícula, mentre col·loqueu els dits mitjans a les tempes. Sentiràs que et batega el pols. Col·loqueu els dits sense nom a la cavitat palpitant davant de les arrels del cabell. Durant 2 minuts, mitjançant impulsos ràpids i lleugers, feu lliscar la pell cap enrere i cap amunt de la manera més suau i suau possible. Repetiu aquests passos fins que s’activen els músculs de l’oïda.
Sentiràs el tímid joc d’aquests músculs a la punta dels dits com un toc tranquil. Després, col·loqueu-los en aquests llocs sense prémer i, a continuació, estireu els músculs de les orelles cap amunt i cap amunt.
Feu aquests exercicis diàriament durant 3 setmanes, com a mínim durant 2 minuts.
Al cap d’un temps, sentireu lleugeres contraccions al múscul occipital, que convergeixen a la base del crani. Al cap d’uns dies, hauríeu de sentir com els músculs temporals comencen a contraure’s cap al punt més alt del crani.
Com més entreneu aquests músculs, més ràpidament notareu que les vostres orelles es poden moure al vostre comandament. Demostreu paciència i perseverança per aconseguir el resultat desitjat.
