La lectura i la memorització de la vista són una habilitat important que pot ser útil en activitats educatives i professionals. La possibilitat de llegir perquè el que llegiu es recordi instantàniament estalvia molt de temps. Això és especialment útil per a l'educació superior, quan la càrrega de treball augmenta significativament durant el període de la sessió. Aquesta habilitat us permetrà centrar-vos en el contingut sense deixar-vos distreure pel propi procés.
Instruccions
Pas 1
Conegueu el llibre que voleu recordar. De vegades, llegir un llibre de tapa a tapa no té sentit (tret que, és clar, sigui una obra de ficció). Per memoritzar fets importants d’un llibre, fullejar-lo, llegir els encapçalaments, buscar paraules i idees amb els ulls i, si és possible, escriure algunes frases en un quadern per refrescar-se la informació que necessita. Aquest mètode és adequat quan s’estudien classes magistrals o qualsevol altre material abans de l’examen. Després de la introducció preliminar, deixeu el llibre de banda durant 30 minuts per deixar que la informació us quedi al cap. A continuació, podeu aprofundir en la lectura dels capítols que vulgueu.
Pas 2
Llegiu en un lloc tranquil i tranquil. Assegureu-vos que podeu submergir-vos en la lectura durant almenys 20-30 minuts sense interrupcions. Seieu en posició vertical, amb els peus plans a terra i el llibre en un angle de 45 graus respecte a vosaltres, utilitzant el subministrament de llibres.
Pas 3
Apreneu a llegir diverses línies de text alhora. Això es pot aconseguir amb una mica de pràctica. El nostre cervell té la capacitat d’entendre text quan llegim cap endavant i cap enrere, i fins i tot en diagonal. Llegint diverses línies a la vegada, percebeu el text en blocs i, per tant, recordeu visualment fàcilment els blocs si cal.
Pas 4
Adoneu-vos del que acabeu d'aprendre immediatament després de llegir-lo. Dediqueu uns minuts a fer-ho i, fins i tot, anoteu tot el que recordeu. El procés de vocalització o escriptura de la informació que acabeu de llegir ajuda el vostre cervell a captar els coneixements que heu après. A més, això confirmarà una vegada més que heu aconseguit recordar el material i guardar-lo al cap.
Pas 5
Creeu ganxos per a punts importants del que llegiu perquè pugueu recordar-los fàcilment. Una manera demostrada de recordar allò que llegeixes més ràpidament és crear una sèrie d’associacions o pistes per penjar els teus records. Qualsevol pista en el futur us traurà el cap del coneixement necessari. Per exemple, podeu crear una llista de deu elements i associar-los a un element específic de la vostra habitació. La visualització d’aquests elements crea una seqüència d’informació al cap sobre aquests elements. Aquest és un enfocament creatiu de la memorització, però molt potent. La ment tendeix a recordar coses de les imatges que són més vives a la nostra memòria.
