Molt sovint a la vida quotidiana, la gent utilitza l’expressió “por de pànic”. En pronunciar-ho, poca gent pensa en d’on va sorgir una paraula com ara "pànic".
Mitologia
Per entendre l'origen de l'expressió "por de pànic", cal recórrer a la mitologia dels antics grecs. Segons les seves creences, el déu de l’agricultura, la fertilitat i la ramaderia vivia al mont Olimp. També era considerat el patró de tots els habitants del bosc. El nom d’aquest déu era Pan. Tan bon punt va néixer, de seguida va espantar terriblement els seus pares. El fet és que la deïtat va resultar ser un petit home amb banyes i una barba de cabra petita. A més, el bebè no va tenir temps de complir un dia, va començar a córrer, trepitjar fort, riure alegrement i fer soroll. Tothom que va veure això es va espantar molt.
No obstant això, malgrat tot, els déus de l'Olimp estaven contents amb l'aparició del bebè, perquè en qualsevol cas era un d'ells, també era un déu. A més, Pan va resultar ser un noi molt alegre, intel·ligent i amb bon caràcter. Era molt talentós i fins i tot va inventar la flauta travessera, tocant-la de manera meravellosa, donant boniques melodies.
Però els déus ho sabien. I pastors, caçadors i caçadors habituals que havien sentit als boscos o a les plantacions un estrany o soroll obscur o xiulet, xiulet o cruixit inesperat. Van començar a experimentar una por inexplicable. Estaven segurs que tots aquests sons els feia Pan. Com a resultat, la gent tenia por del que realment no feia por.
D’aquí que aparegués l’expressió "por de pànic". Expressa un horror irraonable, que ho abasta tot, sobtat i inexplicable.
Sobre la por al pànic
Aquesta por sorgeix de forma sobtada i inesperada, sense cap motiu evident i visible. Per tant, es converteix en un autèntic estrès, que és molt difícil d’afrontar. Una persona sempre té por de tot allò inexplicable, i aquest sentiment de por roman a la memòria durant molt de temps.
Algunes persones fins i tot experimenten atacs de pànic. En aquest cas, la sensació de por sorgeix de forma absolutament sobtada i no té cap raó aparent. Pot ser molt difícil fer front a aquest atac per si sol. Sota la influència de la por, s’activa el sistema nerviós autònom. Això es manifesta per pal·lidesa de la pell, tremolors, entumiment de les mans, dificultat per respirar, assecat de les mucoses a la boca, indigestió i altres símptomes desagradables.
Per desfer-se de l’estat de pànic, cal calmar-se, respirar profundament i captar la seva atenció. Per exemple, beure te, prendre un sedant, parlar amb un ésser estimat. Però el més important és intentar entendre que no hi ha cap amenaça per a la vida i la salut.
