La canya és un invent molt antic. Les seves imatges també es poden trobar en baix relleus egipcis. El bastó ajuda una persona a moure’s, però de vegades es van posar de manifest les seves altres funcions: en diferents segles es va utilitzar com a arma o com a accessori de moda.
Instruccions
Pas 1
A l’hora d’escollir una canya, cal parar atenció en la forma del mànec, la zona de suport, la força i el pes. És molt important triar la longitud adequada de la canya perquè no hi hagi problemes a l’hora d’utilitzar-la.
Pas 2
El mànec de canya estès estàndard és molt popular. Tot i així, cal tenir en compte que diferents mostres poden diferir en el grau de curvatura i allargament. És impossible predir per endavant la conveniència que us resultarà una o altra opció, de manera que heu de triar personalment una canya. A més dels mànecs estàndard, hi ha una gran varietat d’altres opcions. Per exemple, podeu trobar canyes amb nanses ortopèdiques o anatòmiques per a la mà esquerra o dreta. Els models amb un parell de braços de suport situats a diferents nivells són generalitzats: en aixecar-se des de la posició asseguda, una persona es recolza sobre el mànec inferior i quan camina sobre el superior.
Pas 3
En triar una opció de mànec, cal tenir en compte el clima Per exemple, a la temporada de fred, les mans solen protegir-se amb guants o guants, cosa que canvia la forma dels palmells i les mans. En aquestes condicions, l’adherència més còmoda pot resultar incòmoda.
Pas 4
La punta de la canya ha de proporcionar estabilitat a qualsevol superfície de la carretera. El millor és triar canyes amb puntes de goma molt fortes. Podeu provar la punta lliscant-la sobre el linòleum. Si no queda cap marca al linòleum, és probable que tingueu una canya amb una punta d’alta qualitat.
Pas 5
Els bastons poden diferir pel tipus de superfície de suport. N’hi ha de diversos tipus, cadascun dels quals se centra en necessitats específiques. L’opció més habitual és una canya normal, però hi ha models amb bases piramidals i quadrades. El nombre de peus augmenta la petjada, millorant l’estabilitat. Les canyes amb una petjada augmentada s’utilitzen habitualment per persones amb alteracions de la coordinació motora, problemes vestibulars i altres problemes de salut greus. Bastons com aquest s’utilitzen sovint durant l’hivern fred.
Pas 6
La canya no ha de ser ni massa llarga ni massa curta. En el primer cas, pot haver-hi problemes amb els músculs de la cintura de l'espatlla; en el segon cas, us haureu de doblegar i això pot causar dolor al braç de suport, a més, la canya curta pertorba l'equilibri. Afortunadament, hi ha canyes telescòpiques al mercat que us permetran ajustar-vos a l’alçada òptima sense massa problemes.
